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  • [行业新闻] 听说搏击是都在地上缠斗

    本人教拳多年,在初学者来说,实用的就是拳击,上手快,学的快。一般一周训练(也就3次或4次),足以战胜和自身同质量选手。远的我们不说,就说前段时间中国篮球队打架事件,他们都用的什么拳法大家自己看。总所周知很多人看过综合格斗MMA比赛,都觉得血
    发布时间:2020-07-03   点击次数:11

  • [公司新闻] 格斗的攻防技术源远流长

    中国传统格斗源远流长,门派众多,技术丰富。在攻防技术上,传统格斗讲究“手是两扇门,全凭腿打人”。在发力技术上,传统格斗讲究“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指”,指出“练腿为本”。传统格斗对力量的作用有清晰的认识,自古就有“千斤闸”练法,
    发布时间:2020-05-29   点击次数:3

  • [公司新闻] 格斗是强调耐力训练

    格斗的力量训练思路比较独特,强调耐力训练,要求每一击都集中全身力量,对训练重量倒不太关心。当然,这种思路称不上正确,只能认为是一种趣向。在格斗式技术占据主流地位的自由搏击界,拳手们用正统的力量训练方法,获得了力量更强的腿法。何谓格斗?有关格
    发布时间:2020-05-23   点击次数:2

  • [技术知识] 格斗技巧-有效的杀伤对方

    玩格斗的都是为了一个目的,那就是能够有效的杀伤对方,如果不能有效杀伤对方格斗也就没有必要了!1.两个人实战格斗,不论街头还是擂台,不可能站着不动互相打,如果非要站桩输出,那就看谁力气大又抗揍,不过这样的都是不会打的,所以训练时都要练习移动打
    发布时间:2020-02-10   点击次数:16

  • [行业新闻] 在格斗的时候要把握双方的距离

    每一位武者首先追求的便是所谓“武德”,再来追求的便是所谓武力,虽然说现如今的每一位武者所追求的都不再是武德,而只是武力罢了。但是这并不代表武德不是武者的核心,很多人的武德还是需要装在心里的。小编不算是什么高手,也只是学过几招花拳绣腿的阿猫阿
    发布时间:2020-02-06   点击次数:11

  • [行业新闻] 格斗功夫练习者如何提升

    学格斗要切合实际拳手在进行爆发力练习时,应根据自身的力量基础,现有学习条件来确定,设计出适合自身的爆发力的训练方法。并随着训练经验的丰富,来不断完善训练计划,别忘了多学习有关于发展、提高爆发力的理论知识及训练方法,以此来充实自己,更好地为提
    发布时间:2019-12-28   点击次数:17

  • [行业新闻] 学习格斗需要注意的事项

    格斗需要用力,更需要用心!一、学格斗要遵守专项性原则从竞技运动训练学的角度来看,爆发力训练的一个重要目的就是提高格斗功夫练习者的专项力量,即直接为提高拳手的功夫水平服务。在发展爆发力的训练中必须遵循“专项性原则”,即练习的动作幅度,动作方向
    发布时间:2019-12-14   点击次数:21

  • [行业新闻] 重庆格斗拳击馆讲述招式细节

    (1)护头蹬腹:预备姿势,左脚向前进步同时,左掌变拳屈臂抬肘护切于头左侧;上体稍左转时右小臂外格于头部右上方,抬右脚向前正蹬并回收于体前,左拳位于左腮,右拳位于右大腿外侧,目视前方。用途:护头击腹。要求:护头幅度小,速度快,蹬击狠。(2)挟
    发布时间:2019-12-20   点击次数:20

  • [行业新闻] 如何指导拳击初学者和业余拳击练习者

    这是一部给拳击初学者和业余拳击练习者的指导,可以帮助他们准备进行一次的格斗训练。1.熟悉你的对手那些凶猛的拳手会选择先进攻,那些聪明而狡猾的拳手则会找机会后发制人。如果你的对手先出拳,闪开或后退而后立即反击。如果他等待你先出拳而欲后发制人,
    发布时间:2019-12-06   点击次数:11

  • [行业新闻] “武德”需要在每一位武者的心中

    每一位武者首先追求的便是所谓“武德”,再来追求的便是所谓武力,虽然说现如今的每一位武者所追求的都不再是武德,而只是武力罢了。但是这并不代表武德不是武者的核心,很多人的武德还是需要装在心里的。小编不算是什么高手,也只是学过几招花拳绣腿的阿猫阿
    发布时间:2019-11-29   点击次数:23

  • [公司新闻] 详细说明格斗的步骤

    (1)横踢肘击:预备姿式,左脚向前进步,同时左探拳,身体左转180°踢右鞭腿收回,左转90°右脚落成马步时左手拍抓右肩,右拳由前向后横勾屈肘于胸前。右脚向右后撤步成弓步时,左手向前拉成砍掌,掌心向下,与肩同高,右肘用力后击。大小臂夹紧抬平,
    发布时间:2019-11-08   点击次数:19

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