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重庆鳄鱼格斗馆

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技术知识

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  • 如何打造一身的搏击爆发功力

    在搏击当中,为核心的一点便是移动的步伐。当你移动的时候,对方也会跟着你一起移动,如果你能够控制好移动的进退。那么就可以利用自己的步伐去欺骗对方,从而达到对对方进行攻击的目的!对空间和时间的把握。空间上讲究距离感,讲究上下左右的立体攻击;时间
    发布时间:2020-02-27   点击次数:0

  • 格斗技巧-有效的杀伤对方

    玩格斗的都是为了一个目的,那就是能够有效的杀伤对方,如果不能有效杀伤对方格斗也就没有必要了!1.两个人实战格斗,不论街头还是擂台,不可能站着不动互相打,如果非要站桩输出,那就看谁力气大又抗揍,不过这样的都是不会打的,所以训练时都要练习移动打
    发布时间:2020-02-10   点击次数:1

  • 重庆格斗拳击馆讲解综合格斗的介绍

    MMA是英文“MixedMartialArts”的简称,中文全称即是综合格斗(综合武术)谈到暴烈的格斗项目,非无限制格斗莫属。早期的无限制格斗,真是名副其实的打架比赛。选手不带护手带和拳套,空手上阵。且规则极为开放,头撞、击裆、揪头发等
    发布时间:2020-01-24   点击次数:1

  • 健身房拳击柔韧性训练课程介绍

    健身房拳击柔韧性训练课程介绍:耐力训练  主以长跑为主起初就应以3500为地线速度不限但一定要跑的坚持下来后要在3个月内达到5公里变速跑在30分钟内完成  耐力训练可以设在早上练习,  柔韧性训练  主要以古武术的训练方法再跑步后进行
    发布时间:2018-10-23   点击次数:44

  • 红森拳击馆介绍拳击的基础对打技巧

    红森拳击馆介绍拳击的基础对打技巧基本对打:双手举到下巴高度,左脚在前右脚在后一肩宽,双腿移动控制距离。用左手刺拳快速强攻对方(1~2拳),如果打中了就接右手重拳,打重拳时要短促猛力吐气。如果没打中,控制脚步调整距离找机会再进攻。近身技巧:上
    发布时间:2018-10-23   点击次数:60

  • 拳击本身实用性很强而且容易上手,操作方法分解?

    如果是男生我推荐是拳击拳击本身实用性很强而且容易上手,基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单,然后才是实战运用。拳击说白了就是教你怎么正确的打架的,把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。要练拳击的话去培训班但社会上拳击基本
    发布时间:2018-10-23   点击次数:74

  • 搏击教练教你经典武术搏击教程

    1.不要害怕对手2.不要总是被动防御,要主动出击3.处理好该处理的,就算有点失误也要想办法安慰自己。4.不要纠结,这是个快节奏的游戏,做事千万不要犹豫单挑技巧01、抢占先手:不能让对方发觉你要动手的意图,一但对方防备了,带来的伤害就会小很多
    发布时间:2018-10-23   点击次数:48

  • 专业拳击训练都要注意的方面有哪些

    拳击作为现代体育运动项目之一,也是国际武术的一个重要的表现方式,拳击主要以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。我们在拳击训练的时候,不论初学者、有经验的都要注意的方面有哪些:1、如何压腿
    发布时间:2018-10-23   点击次数:55

  • 专业学员对搏击馆标准道场要求

    重庆搏击是一种健康、时尚有活力的运动,散发着年轻、激情、乐观、无畏的魅力。通过对肉体的锻炼,除了强身健体,提高身体免疫力外,他还能使人克服懦弱、自卑、恐惧、消极等缺点。培养积极进取、顽强拼搏的精神以及坚韧不拔、自强不息的意志品质
    发布时间:2018-10-23   点击次数:32

  • 论搏击的本质源自两套基本的价值观

    搏击是很好的健身运动,能帮助女性保持体重,同时强健体魄。下面来告诉你搏击这种健身运动到底练的是什么,它是如何保持体重的。  搏击推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,练习中以礼仪廉耻,百折不屈为宗旨。因此,可以培养人顽强果断、吃苦耐
    发布时间:2018-10-23   点击次数:37

  • 浅谈搏击训练建立价值观相关的思想过程

    搏击的精神是与通过哲学和搏击训练建立价值观相关的思想过程。普遍地说,人类的精神指的是基于价值观建立思想之路的智慧。人们很自然地按照由他们的父母亲、朋友、社会建立到他们思想里的价值观行动或反应。同样,搏击人回应于固体的价值观,他们彼此尊敬、互
    发布时间:2018-10-23   点击次数:21

  • 重庆拳击馆:武术拳击运动的起源跟发展

    武术拳击运动的起源跟发展(一)拳击的发展现代拳击是武术筐架内应该是一个新型产物,从1979年的初步尝试和1982年《拳击比赛规则》的制订,这个新型产物迅速在世界各地蓬勃发展。2000年首届中国武术拳击王争霸赛在湖南长沙市举行,这是中国武术拳
    发布时间:2018-10-23   点击次数:23

  • 拳击运动腿法的种类和技术运用

    技术篇一、实战姿势实战姿势分为左实战式和右战势,以左实战式为例:侧身,成开立步,两手握拳(或半握拳),拳眼斜朝上,左前右后屈举于体前,左屈90—110度,右屈小于90度,垂肘护右肋下,下
    发布时间:2018-10-23   点击次数:75

  • 专业的拳击队员的标准姿势有哪些

    一、前滑步拳击队员由预备姿势开始,左脚向前滑进一步,右脚迅速蹬地向前滑进相等的距离,仍成预备姿势。二、后滑步由预备势始,后脚向后滑退一步。后退一步的距离应略长于前进一步的距离;前脚掌蹬地后滑,两脚滑退的距离相等身体还原成原预备姿势。三、左滑
    发布时间:2018-10-23   点击次数:29

  • 拳击初学者训练还要注意那几点

    初学训练时,为了防止训练过度,练习者可以通过测量脉搏的方式来检查自己。根据人体运动生理学原理,人体进行运动时,若脉搏在110次/分以下,则训练没有明显的锻炼效果;脉搏超过160次/分,则训练过度,对
    发布时间:2018-10-23   点击次数:13