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重庆鳄鱼格斗馆

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公司新闻

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  • 学习搏击主要注意的事项

    一、学搏击要遵守专项性原则从竞技运动训练学的角度来看,爆发力训练的一个重要目的就是提高搏击功夫练习者的专项力量,即直接为提高拳手的功夫水平服务。在发展爆发力的训练中必须遵循“专项性原则”,即练习的动作幅度,动作方向、肌群的工人性质、爆发力的
    发布时间:2020-02-20   点击次数:0

  • 拳击初学者不用担心柔韧训练的痛苦

    拳击对身体柔韧度,尤其腿部的要求不像其他项目那么高,初学者不用担心柔韧训练的痛苦。拳击更着重爆发力,对绝对力量的要求也不高。拳击的动作相对较少,所以比起其他项目来,拳法的技术更加细腻。故而同样学习一年,其他格斗项目的学习进度达到初具规模已经
    发布时间:2020-01-17   点击次数:1

  • 格斗术是《新军事训练大纲》的一项课目

    自新大纲实施以来,格斗术是《新军事训练大纲》里面的一项重要课目,官兵们练好格斗术,也是为了进一步练强杀敌本领,提高部队战斗力。格斗术共分为五式二十招,融合了拳法、掌法、腿法及擒拿等格斗招式及技巧,一招一式里透漏出遇敌必杀的血性本色。第一套预
    发布时间:2019-11-23   点击次数:12

  • 学习格斗战术

    (1)拨挡冲拳:预备姿式,左脚进步成实战步时,左拳向右下拨挡,右拳向前冲出,拳心向下,与肩同高,左掌变拳回收于左腮,目视右拳方向。用途:击面,击胸。要求:拨挡快速,冲拳有力。(2)擒臂上勾:预备姿式,左脚向左前闪身上步,右脚自然跟进,身体稍
    发布时间:2019-11-15   点击次数:6

  • 详细说明格斗的步骤

    (1)横踢肘击:预备姿式,左脚向前进步,同时左探拳,身体左转180°踢右鞭腿收回,左转90°右脚落成马步时左手拍抓右肩,右拳由前向后横勾屈肘于胸前。右脚向右后撤步成弓步时,左手向前拉成砍掌,掌心向下,与肩同高,右肘用力后击。大小臂夹紧抬平,
    发布时间:2019-11-08   点击次数:7

  • 传奇回顾 | 传奇十二头条主赛 小将战胜偶像荣登冠军

    转载于微信公众号:武林传奇Legend2018年,武林传奇综合格斗冠军赛成功举行回归战,为中国及全世界的综合格斗MMA粉丝,献上了一场精彩纷呈的完美回归秀。多位中国综合格斗MMA的新生力量在武林传奇回归战展现超强实力。当晚的头条
    发布时间:2019-02-19   点击次数:39

  • 浅谈搏击健身已然成为时尚的运动健身方式

    搏击健身已然成为当下较时尚的运动健身方式之一。越来越多的男女开始走出健身房,离开那种僵尸似的单纯肌肉增加式运动,进入搏击运动中心追逐这时尚的运动健身方式。&nb
    发布时间:2018-10-23   点击次数:66

  • 重庆拳击馆满足少年儿童的运动需要爱动

    1.满足少年儿童的运动需要爱动是每个孩子的天性,孩子需要通过体育运动来表达内在本能的需求。拳击运动既能满足孩子自身的运动需求,对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的作用。拳击运动以它特有的攻击和防卫形式,极大地满足了少年儿童的表现欲
    发布时间:2018-10-23   点击次数:53

  • 拳击沙袋使用技巧:拳击练习和肌肉的锻炼

    练习前做好准备活动,如跑步、跳绳、游戏等。各关节要充分活动开,做压腿,提腿练习,以免训练时因为用力过猛使关节和肌肉受伤。
    发布时间:2018-10-23   点击次数:54

  • 重庆拳击馆:精确进行沙袋练习能培育运动员精确

     精确进行沙袋练习能培育运动员精确而疾速地掌握各种拳腿肘膝的击打办法,进步运动员对击打距离、视点、机遇的精确掌握,一起也是增强运动员拳腿肘膝的硬度和击打力量及培育运动员坚强、果断、坚毅风格的一种非常有用的练习手法。  那么我们在使用拳击沙袋
    发布时间:2018-10-23   点击次数:75

  • 拳击雷塔在结构要求及标准有哪些

    一款好的拳击擂台产品除了能够很好的满足用户的需求之外还必须要在物理性能上达到一定的标准规范,这样才能更好的在性能方面为客户提供优质的使用体验。  那么拳击擂台产品在物理性能上有着怎样的标准呢?  1.拳击擂台产品在检验中载荷的允许误差在5%
    发布时间:2018-10-23   点击次数:37

  • 拳击练习怎样来准确的对沙袋进行装置

    很多用户在关注我们的官方网站的同时可能在沙袋类型的选择上存在很多的疑问,我们宏中体育用品就针对用户朋友的这些难题为大家进行一下详细的分析,帮助大家更好的选择沙袋产品。  在选购产品的过程中大家可以详细的参考以下的信息来进行:  首选是在沙袋
    发布时间:2018-10-23   点击次数:51

  • 拳击练习沙袋过程重点注意击打要领及方法

    我们在使用沙袋进行拳击练习过程中要对我们的击打方式进行合理的规划和安排,这样才能达到最佳的科学效果。  在击打方式上我们可以采用单击与组合击打的方式来进行练习。  进行重复的单项击打,可牢固地掌握一拳一脚的发力,此是打沙袋初级阶段应予重视的
    发布时间:2018-10-23   点击次数:78