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专业学员对搏击馆标准道场要求

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专业学员对搏击馆标准道场要求

发布日期:2018-10-23 作者: 点击:

 重庆搏击是一种健康、时尚有活力的运动,散发着年轻、激情、乐观、无畏的魅力。通过对肉体的锻炼,除了强身健体,提高身体免疫力外,他还能使人克服懦弱、自卑、恐惧、消极等缺点。培养积极进取、顽强拼搏的精神以及坚韧不拔、自强不息的意志品质。对于青少年来说,练习重庆搏击能养成一个好的习惯和性格。在当今社会个性的力量又为重要,一个人具有了坚韧、自强的个性,对未来出入社会有很大帮助。

 

      遇事马上做,不退缩,能适应陌生的环境,独立自理、吃苦耐劳、待人有礼等良好习惯,对于出入社会有很大的帮助,可以说这些都是一个成功者应当具有的良好品质

技术型: 运动员在比赛中动作稳健,腿法多变,技术成熟,心理稳定,攻防一体,常常使对手在不知不觉中败下阵来。

 

  力量型: 运动员身体条件好,腿长肌肉爆发力强,先天素质高人一筹,攻势凌厉,常以力量取胜。

 

  散手型: 运动员作风顽强,比赛中多主动进攻,攻守得宜,自成一体,动作非常实用,有很高的训练水平和比赛技术。

 

  进攻型: 运动员进攻意识强烈,经常是追着对手攻击,用快速连续的技术动作压制对手。

 

  防守反击型:运动员的技术训练水平很高,也有很多的大赛经验,多是试探性进攻,在对手反击或进攻时找出弱点,然后很直接的回击。

 搏击道场是没有思想、种族之分没有男女老少之别,任何人都可以以提高精神素养、增强体力和文化交流为目的聚集的地方。

 

  道场是培养每个学员崇高的理念,坚定的团结力和优秀的技术的场所。因此,首先需要的是能够在技术和精神方面做出榜样的师范,其次要具备训练时必备的设施和各种锻炼器材。另外,有助于学员身心的严格纪律也是非常重要的。

 

  - 标 准 道 场 要 求 -

 

  一、 至少容纳40多人同时练武,面积需要达到15 ×14 m。

 

  二、 底面铺地板以防在练武中摔倒或练高跳动作时不至于受伤。

 

  三、 墙壁贴上表示每位学员的段和级的名牌,以提高学员的竞争心。

 

  四、 要具备锻炼所需的各种设备。

 

  五、 应具备放置学员衣服的柜子。

 

  六、 应具备训练结束后供学员冲洗的淋浴装置,较好具备桑拿。

 

  七、 应具备卫生设施。

 

  八、 应准备应急之用的药品等。

 

  九、 应设定学员宣言 1、 我遵守搏击精神。 2、 我尊敬师范和前辈。 3、 我决不乱用搏击。 4、 我要成为自由与正义的使者。 5、 我要创造更加和平的社会。


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